Hundägare som stressar på jobbet har hundar som mår sämre
Är du hundägare och har du det stressigt på jobbet? Försök att inte grubbla för mycket på din fritid, annars riskerar du att din stress smittar av sig på din hund.
En ny studie som publicerats i Scientific Reports visar att hundägare som stressar på jobbet troligtvis påverkar deras hundars stressnivåer. Forskningen, som leddes av Tanya Mitropoulos och Allison Andrukonis, visade att när hundägare kontinuerligt tänker på arbetsrelaterade problem på sin fritid visade deras husdjur tecken på ökad stress.
I studien analyserades 85 hundägare och man undersökte deras stressnivåer på jobbet, hur mycket man tänkte på jobbet på fritiden, deras uppfattning om sina hundars stressnivåer och beteenden som tyder på stress hos hunden, t.ex. gnällande, vandrande eller rastlöshet. Forskningen visade att det fanns ett starkt samband mellan hundägare med hög jobbstress och att deras hundar uppvisade mer stressrelaterade beteenden. Sambandet kvarstod även när man tog hänsyn till andra källor till stress i hushållet. Intressant nog kände hundägarna inte alltid igen tecknen på stress hos sina hundar, och den viktigaste faktorn som kopplade samman människors jobbstress med hundars stress var grubblande.
Hundägare som inte klarade av att släppa jobbet på sin fritid var mer benägna att ha stressade hundar. Hundar var särskilt känsliga för sina ägares humör, ett koncept som kallas känslomässig smitta, där hundar kan känna av mänskliga känslor genom tonfall, kroppsspråk och andra subtila signaler. Med tiden kan hundägarens stress ha en negativ inverkan på hundens välbefinnande.
Studien visade också att när hundägare är upptagna av arbetsproblem kan de bli mindre tålmodiga, mer distanserade eller inkonsekventa med rutiner som promenader och utfodring, vilket ytterligare kan öka hundens stressnivåer. Forskningen betonar vikten av att förstå hur mänskligt beteende påverkar husdjur, eftersom de flesta betraktar sina husdjur som en del av familjen.
Känslomässig smitta hos hundar har kartlagts av forskare i många studier
Känslomässig smitta påverkar hundar i hög grad, eftersom de är mycket känsliga och inställda på mänskliga känslor. Hundar har en medfödd förmåga att uppfatta sina ägares humör och känslor, vilket kan påverka deras beteende. Om en hundägare till exempel är stressad eller orolig kan hunden känna av detta och kan också uppvisa tecken på stress som att flämta, gå i takt eller gnälla. På samma sätt, om ägaren är glad och avslappnad, kommer hunden sannolikt att uppvisa en lugn och nöjd attityd. Dessutom sträcker sig känslomässig smitta hos hundar bortom förhållandet mellan ägare och husdjur. Hundar kan också känna av andra hundars känslomässiga tillstånd. Om en hund stöter på en annan hund som är aggressiv eller rädd kan den börja uppvisa liknande beteende. Detta beror på deras instinktiva flockmentalitet, där de är naturligt benägna att spegla känslorna och beteendet hos sin flock. Denna känslomässiga smitta kan också påverka deras sociala interaktioner och inlärningsförmåga, vilket gör det till en viktig aspekt av deras övergripande beteende och välbefinnande.